Gastronomie Indienne


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Les Plats :  Le Biryani  Poulet Tandoori  Poulet Curry  Tarka Dall  Poulet Korma  Naan  Samoussa  Chapati  Pakora  Raita  Pooris  Chutney tomate  Aloo Gobi  Aloo Massala  Champignon  Curry
Les Desserts : Gulabjaman  Lassi  Kufti  Kheer  Crème à la Mangue  Tchai


Les Plats

Le Biryani

Un des plats les plus fameux de l'Inde et un de mes préférés, c'est le Biryani (dont vous trouverez une recette ci-dessous). C'est une préparation faite avec du poulet ou de l'agneau, des légumes ou des crevettes sur du riz safrané épicé. Ce plat de fête que l'on sert pour les mariages (en général au Tamil Nadu) existe dans toute l'Inde mais sa préparation diffère d'un état à l'autre, du nord au sud.



Le poulet Tandoori


Les recettes font souvent état d'un mélange d'épices (on trouve du curry, gingembre, cumin, piment de Cayenne) et de yaourt servant de marinade à la viande de poulet coupée en morceaux, ce qui donne au plat ses couleurs rouge-orangé. Une fois mariné, le poulet est cuit au four.


le poulet au curry

Le curry est un mélange d’épices découvert par les anglais en Inde. Les indiens le nomment massala mais il est connu sous bien d’autres appellations. Mélange d'herbes aromatiques et d'épices, il peut nécessiter un grand nombre d'espèces différentes : piment, coriandre, cumin, curcuma, gingembre, cardamome, cannelle…


Tarka dall

Tarka dall qui s'accompagne avec du riz, plat très connu en Inde.

 Préparation  du tarka dall aux lentilles


Le poulet korma

 Le mot korma désigne diverses préparations dont la base varie du Pakistan au sud de l'Inde. Pour beaucoup, le korma implique une certaine douceur du goût, par opposition à des plats bien plus épicés. Il est donc idéal pour les petits palais. Mais il semblerait qu'au départ le mot s'applique surtout à un mode de cuisson : à feu doux. Nous pouvons relever des différences dans l'ingrédient adoucissant de la sauce : lait, yaourt ou même crème dans le nord, alors que dans le sud on aura tendance à appeler korma des plats où l'on incorpore du lait de coco. Ce plat peut se préparer également avec de l'agneau, du poisson ou des oeufs.


Le naan


Le naan est un pain plat, fait de farine de blé et généralement ans levure, de consommation courante dans plusieurs régions d'Asie centrale et d'Asie du sud : Afghanistan, Iran, Ouzbékistan, Birmanie, Pakistan et Inde du nord-ouest (principalement dans le Rajasthan et le Gujarat). Le naan diffère du chapati par sa forme (ce dernier étant rond) et par le fait que le chapati est généralement cuit sur une plaque en fonte appelée tawa.
                       
Préparation du Naan


Le Samoussa

Le Samoussa, ou Sambossa, ou Samsa est un genre de casse-croûte originaire de l'Inde du nord. De forme triangulaire, c'est un beignet composé d'une fine pâte de blé qui enrobe une farce faite de légumes ou de viande, de piment et d'épices, notamment la coriandre et le Curcuma.


Le Chapati


Pain traditionnel du monde indien, le chapati est élaboré sans levain. Il est surtout consommé dans le nord de l'Inde. Les chapati sont fréquemment consommés avec le dhal, une purée de lentilles, constituant ainsi la nourriture des plus défavorisés. Les morceaux de chapati sont alors roulés en cornets de façon à être utilisés comme cuillère pour consommer la sauce du dhal. Les chapati sont parfois préparés à partir d'un mélange avec de la farine de maïs ou de millet.
 Préparation Chapati


Les Pakoras


Les Pakoras sont des beignets préparés avec de la farine de pois-chiche besan avec des légumes (généralement), des crevettes ou des morceaux de poisson. Ces petits en-cas sont consomés à n'importe quelle heure et dans la plupart des rue de ce beau pays qui est l'Inde.

Préparation Pakora


Le Raita

Ce plat rafraîchissant se consomme seul en entrée ou en accompagnement de poulet tikka ou de poulet tandoori, servi avec pains indiens (nans). On peut y ajouter des dés de tomates pelées et épépinées.
Préparation du Raita


Les pooris

Les pooris sont les petits pains que l'on prend traditionnellement au petit déjeuner. Ils accompagnent le Thali chez les Gujaratis et c'est le pain commun de toute la région du Bengale. Le poori est cuit dans l'huile, complètement
immergé pour qu'il se boursouffle
.

Préparation Poori


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Champignon aux Curry

Les Desserts


Le gulabjaman


Le gulabjaman est un dessert d'origine indienne. Il est présenté sous forme de boulettes de pâte, cuites dans de l'huile, et servies avec un sirop épais. Il est parfumé de cardamome
Préparation du gulabjaman


Le Lassi

Le lassi est une boisson indienne parfaite pour calmer le palais après un plat épicé.
Le lait fermenté se trouve dans la plupart des grandes surfaces au rayon frais.
Il existe en version nature ou bien avec des épices.
On le trouve également en version sucrée avec de la mangue.
Cette version détournée à la fraise est parfaite pour un brunch ou un goûter.

Préparation du Lassi


Le Kulfi


Le kulfi est une glace traditionnelle indienne, obtenue à partir de lait que l'on fait cuire longuement. Cette opération confère à la glace un goût inimitable. Pour gagner du temps, on peut le préparer avec du lait concentré. Le kulfi possède une texture dense et se présente généralement sous forme de petits cônes. On utilise des moules à cornet ou de toute autre forme pour les confectionner.

Préparation kufti english

Autres videos Desserts


Le Kheer  rit au lait


Creme Indienne à la  Mangue

Le Tchai le thé Indien


La cuisine indienne, cuisine délicieuse et très variée du nord au sud.
Les plats, exclusivement végétariens sont le plus souvent cuisinés dans le sud de l'Inde. Les indiens de religion Hindou ne mangent pas de bœuf, les indiens de religion Musulmane ne mangent pas de porc.
Dans le nord, les indiens consomment beaucoup plus de viande et la cuisine est souvent dite "à la Mughal" cette cuisine est sensiblement comparable à celle du Moyen-Orient et de l'Asie Centrale. L’élaboration des plats essentiellement basée sur les mélanges d’épices et moins sur le côté pimenté du curry qui caractérise plutôt la cuisine de l'Inde du sud. Dans le nord du pays, on consome plus de pains et moins de riz. Dans le Sud, on retrouve plus de riz et la cuisine est nettement plus épicée. Une autre caractéristique de la cuisine végétarienne des régions du sud est qu'elle doit être dégustée avec la main. La coutume veut que l'on mange avec la main droite et biensur sans couvert. La main gauche étant réservée a un autre usage, est considérée comme impure.


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